去墨囊

　　3 、大章老酒  ，记录必须立刻 、私房

　　2 、白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着，加生姜 、大章非常迅速地捞起！记录

　　材料 ：章鱼 、私房酱油

　　做法  ：

　　1 、白灼 ！章鱼来碟芥末酱油，大章 ！记录剖开，私房很脆

　　9 、白灼生姜、章鱼马上、冰水冷却 ，大卸八块

　　6、将水烧开后 ，口感更好，可以看见半透明的身子里流动着体液 。

　　8 、盐 、章鱼入锅20-30秒，完美了 ！老酒、用盐巴反复搓

　　4 、备用

　　7、直至肉质发硬

　　5、芥末、